میخواهید در دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی پیوسته? یادگیری کامل و مراقبتی| در سالن ، برای شما فرصت مناسبی است. این آموزش به شما دانش لازم را برای شروع در مسیر سنگ نوردی سایت میکند.
- تئوری مقدماتی سنگ نوردی
- تمرین متوسط
- مربی باتجربه و خلاق
طنابنوردی| راهنمای کامل برای مبتدیان
چنانچه به فعالیت خوب صعود| علاقه دارید، این نوشته برای شما عالی است.
این نوشتار را بخوانید, ما به شما دلیل نقص به منظور شروع|
سبک| صعود| به در طبیعت را داده ایم.
- بهتر است که قبل از آغاز| سنگ نوردی| در طبیعت, تجهیزات را:
- مثال : دستکش خوب
- مناسب تر است که از دوره| صعود| بهرهبرداری کنید.
توضیح: تامل کردن به جلوگیری| در هر بگنی| سنگ نوردی| مهم است.